Dal 13/10 al 16/03

CORSA ALTERNATA ALLA CAMMINATA

il trainer

Caterina

date e orari

Dal 13/10 al 16/03

Mar

07:30

Lezione terminata

07:30

CORSA ALTERNATA ALLA CAMMINATA

Caterina Cesco Frare

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CORSA DA 0 A 5 KM PRIMA SESSIONE

DESCRIZIONE:

Corsa da 0 a 5 Km: corsa per chi vuole iniziare a correre

CORSA ALTERNATA ALLA CAMMINATA

2 MINUTI E 30 SECONDI DI CAMMINATA PIU' CORSA PIU 2 MINUTI E 30 SECONDI DI CORSA

MUSICA SOTTOFONDO CON BATTITII AL MINUTO BPM

+ STRETCHING