BS BootcampBS 27 Set, 2019

PrivateBootcamp Trainer

Ora Potrai allenarti Privatamente con il tuo Personal Trainer Bootcamp

 
Allenati all'aria aperta, in casa o in palestra con il tuo Personal Trainer Bootcamp
Potrai allenarti da solo/a o in compagnia, massimo 3 persone.
 

PrivateBootcamp

 
Il Personal Trainer Bootcamp ti allenerà con le classiche tecniche d'allenamento funzionale Bootcamp.
 
Obbiettivo
è ottimizzare il consumo calorico quindi dimagrimento e tonificazione.
Gli allenamenti potranno tenersi all'aria aperta, in palestre convenzionate o comodamente a casa tua.
 
Ora i Trainer Bootcamp 
 

PrivateBootcamp Boxing

 
Allenamenti di pugilato insieme ad allenamenti brucia grassi. 

Obbiettivo
oltre al divertimento è quello di scaricare le tensioni, renderti agile e ottimizzare il consumo calorico senza trascurare la tonificazione.
Gli allenamenti si tengono all'aria aperta, in palestre di pugilato convenzionate o o comodamente a casa tua. se si dispone o si vuole disporre dell'attrezzatura (sacchi, guanti, caschi ecc).
 

Monitoraggio tecnologico con Myzone in dotazione

un sistema di monitoraggio dello sforzo accurato e motivante. MYZONE è stato creato per fornire ai partecipanti un riscontro immediato sull’intensità dell’esercizio e consumo calorico oltre ad avere un riscontro nel tempo. 

La visualizzazione dell’intensità dell’allenamento spinge i Bootcampers a lavorare con maggiore intensità applicando lo sforzo necessario per ottenere i risultati desiderati. Oltre allo stimolo indotto dalla visualizzazione in diretta, la resa degli sforzi dei Bootcampers consente di guadagnare punti che chiamiamo MEPs.

BootcampLab

 
Potrai usufruire di una valutazione antropometrica (percentuale di massa magra e massa grassa) e fissare obbiettivi personalizzati.
 
Con un monitoraggio di composizione corporea segmentale puoi misurare la tua salute in modo preciso, per ogni parte del corpo in modo indipendente. Ciò ti darà una visione chiara della tua salute e dei tuoi progressi, così saprai esattamente su cosa concentrarti. Avrai dieci diverse misurazioni corporee. Per fare questo, utilizzeremo la Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) avanza.
 
Analizziamo separatamente le percentuali di muscolo e grasso di ciascun arto, così come del tronco. Ciò consente di individuare squilibri muscolari, stabilire obiettivi per aree specifiche e prevenire lesioni.
 

Chiarisciti le idee!!

Quante calorie dovrei bruciare ad allenamento per raggiungere la forma fisica che tanto desidero?
Cosa dovrei mangiare?
Mi sto allenando ma non scendo di un etto, come mai?
Ho fatto una dieta e ho perso tanti chili, ma perche le ho ricuperati tutti, anzi, qualcuno in più? Riuscirei a dimagrire definitivamente?
Cosa dovrei fare per “buttare giù la panzetta”?
Sono di costituzione esile eppure ho un po di “ciccetta" qua e là. Cosa dovrei fare?
 
Al Bootcamp Lab ti aiutiamo a chiarire le idee e ti diamo le soluzioni!