eli, bootcamp pre-spiaggia sempione

Quest'anno al mio 37esimo compleanno mi sono fatta due regali: ho smesso di fumare e mi sono iscritta al BOOTCAMP! durante l'allenamento penso solo a quello che mi chiede di fare il trainer, e non prendere decisioni per un'ora, per chi come me ha un'attività in proprio, è un lusso! Certo non sono un'atleta e Dorman lo sa.... ma cerco sempre di portare termine gli esercizi, e alla fine sono soddisfatta, e poi oltre ad aver sudato mi sono fatta anche qualche risata....Grazie per la bella esperienza, sicuramente mi iscriverò ai prossimi appuntamenti.